Vanlige plager
Nakke og hodepine
To plager som ofte henger tett sammen, og blant de vanligste jeg ser hos pasienter på Majorstuen.
Om plagen
Hvorfor henger nakke og hodepine sammen?
Nakken huser mange små ledd, muskler og nerver, tett sammenvevd med strukturene i hodebunnen. Anspenthet eller nedsatt bevegelighet i nakken kan derfor lett gi seg utslag som hodepine, både i form av vanlig spenningshodepine og det som kalles cervikogen hodepine, altså hodepine som har sitt utspring i nakken. Nakkesmerter i seg selv rammer 30 til 50 prosent av den voksne befolkningen i løpet av ett år, og er en av de aller vanligste årsakene til at folk oppsøker en muskel- og skjelettbehandler.
Symptomer
Vanlige symptomer
- Stivhet og redusert bevegelighet i nakken
- Hodepine som starter i nakken eller bakhodet og brer seg fremover
- Ømhet i nakke- og skuldermuskulatur
- Smerter som forverres ved bestemte bevegelser eller stillinger
- Hodepinen kommer ofte i perioder sammen med nakkeplagene
Osteopatisk behandling
Hvordan kan osteopati hjelpe?
Jeg starter alltid med å kartlegge om hodepinen har sammenheng med nakken, siden dette avgjør hvordan jeg legger opp behandlingen. Ved nakkerelaterte plager jobber jeg med leddmobilisering, bløtvevsbehandling og eventuelt nålebehandling for å bedre bevegelighet og redusere spenninger som bidrar til smertene. Les også gjerne om tensjonshodepine og nakkespenninger fra stress, som er blant de vanligste enkeltårsakene.
Når bør du oppsøke lege i stedet?
Kontakt lege eller legevakt umiddelbart ved plutselig, svært kraftig hodepine ulik alt du har opplevd før, hodepine med feber og nakkestivhet, synsforstyrrelser, lammelser eller kraftig svekkelse. Ring 113 ved akutte, alvorlige symptomer.
Spørsmål og svar
Greit å vite
Kan hodepine virkelig komme fra nakken?
Ja. Dette kalles cervikogen hodepine, og skyldes at irritasjon eller spenning i øvre del av nakken gir smerte som oppleves i hodet.
Bør jeg gå til osteopat for hodepine, eller til lege?
En osteopatisk vurdering kan være et godt førstevalg for hodepine knyttet til nakken. Ved uvanlig eller kraftig hodepine bør du alltid bli undersøkt av lege først.
Kilder: NHI.no om uspesifikke nakkesmerter, NHI.no om spenningshodepine. Informasjonen på denne siden er ment som generell orientering og erstatter ikke individuell medisinsk vurdering.
Klar for å bestille?
Book time hos Jørgen
Velg en ledig time, eller ring hvis du er usikker på om en vurdering passer for deg.
Bestill time- Behandlingssted
- Limbra Majorstuen
Gardeveien 17, 0363 Oslo - Telefon
- 411 77 757